Kedy?
19. jún 2025 | 09:00 - 10:00
Kde?
ZOOM business - detaily vám zašleme po potvrdení registrácie
Pre koho?
Zdarma pre interných HR profesionálov a manažérov
Téme stres manažmentu sa venujeme v DEVELORE dlhodobo – po pandémii sa však potreba riešiť mentálne zdravie v organizáciách stala kritickou. Ľudia dnes už rozumejú tomu, čo stres spúšťa, preto v našich programoch vynechávame známu teóriu a sústreďujeme sa na to najdôležitejšie: praktické zvládanie stresu v každodennej realite.
O čom bude Growth Club
Prostredníctvom zážitkového učenia a reflexie si uvedomíte, ktoré stratégie v záťaži používate, čo vám funguje a kde máte priestor na zmenu. V bezpečnom priestore na zdieľanie získate nové perspektívy a porovnáte si skúsenosti s kolegami z brandže.
Konkrétne si predstavíme:
- 6 typických „coping“ stratégií, ktorými reagujeme na záťaž,
- 6 účinných techník, ktorými obnovujeme duševnú pohodu.
Každá firma má iné potreby, preto sa téme mentálneho zdravia v DEVELORE venujeme vo viacerých programoch s rôznym zameraním: Techniky zvládania záťaže a obnovy pohody (zamerané na praktické copingové stratégie), Vnútorní sabotéri (práca s mentálnymi blokmi a vnútorným kritikom) a Firemný atlét (komplexný manažment fyzickej, emočnej a mentálnej energie).
Growth Club budeme viesť v českom a slovenskom jazyku.
Prečo sa oplatí prísť?
- praktické techniky použiteľné okamžite v práci aj v živote
- zážitkové učenie namiesto teórie
- hlbšie porozumenie vlastným reakciám na stres
- konkrétne návody, ako posilniť mentálnu odolnosť a energiu
- inšpirácia, ako vybrať ten „správny“ program pre vašich ľudí
Spoločne si zodpovieme otázky:
- Ako vlastne reagujem na stres – a prečo práve takto?
- Ktoré coping stratégie používam automaticky a ktoré mi naozaj pomáhajú?
- Ako rozpoznať hlas vnútorného kritika a pracovať s ním?
- Ako môžem rýchlo obnoviť energiu a duševnú pohodu?
- Ako uchopiť mentálne zdravie vo firme tak, aby dávalo zmysel ľuďom aj biznisu?
Martina Georgievová
Martina vás prevedie svetom vedomej práce s vlastným potenciálom aj pod tlakom. S vyše 20-ročnou praxou v rozvoji ľudí sa špecializuje na to, ako si udržať vysokú angažovanosť a jasnú myseľ v náročných obdobiach zmien.
Ako expertka na mentálnu odolnosť vám ukáže, ako prakticky transformovať teóriu stres manažmentu na každodenné techniky, ktoré vám pomôžu nájsť stabilitu v dynamickom firemnom prostredí.
Pavlína Moudrá
Pavlína sa na tému „pohodlia v nepohodlí“ pozerá optikou biznis lídra a udržateľnej výkonnosti. Vychádza zo svojich skúseností v top manažmente nadnárodných firiem, kde je tlak na výsledky každodennou realitou.
Špecializuje sa na praktický manažment energie a budovanie odolnosti tímov – učí, ako pracovať s náročnými výzvami tak, aby ste nielen dosahovali ciele, ale zachovali si popri tom zdravý nadhľad a dlhodobú psychickú stabilitu.
Martina Georgievová
Martina vás prevedie svetom vedomej práce s vlastným potenciálom aj pod tlakom. S vyše 20-ročnou praxou v rozvoji ľudí sa špecializuje na to, ako si udržať vysokú angažovanosť a jasnú myseľ v náročných obdobiach zmien.
Ako expertka na mentálnu odolnosť vám ukáže, ako prakticky transformovať teóriu stres manažmentu na každodenné techniky, ktoré vám pomôžu nájsť stabilitu v dynamickom firemnom prostredí.
Pavlína Moudrá
Pavlína sa na tému „pohodlia v nepohodlí“ pozerá optikou biznis lídra a udržateľnej výkonnosti. Vychádza zo svojich skúseností v top manažmente nadnárodných firiem, kde je tlak na výsledky každodennou realitou.
Špecializuje sa na praktický manažment energie a budovanie odolnosti tímov – učí, ako pracovať s náročnými výzvami tak, aby ste nielen dosahovali ciele, ale zachovali si popri tom zdravý nadhľad a dlhodobú psychickú stabilitu.
Slavka Fuleková
Slavka do témy vnáša hlboké porozumenie emocionálnej inteligencii a vnútorným mechanizmom, ktoré ovplyvňujú naše prežívanie záťaže. Pomôže vám rozpoznať vzorce myslenia a hlasy „vnútorného kritika“, ktoré v stresových situáciách zbytočne zvyšujú naše nepohodlie.
Jej doménou je budovanie autentickej psychickej odolnosti, vďaka čomu účastníci získavajú nadhľad a schopnosť reagovať na náročné situácie s väčším pokojom, rozvahou a sebaistotou.
Slavka do témy vnáša hlboké porozumenie emocionálnej inteligencii a vnútorným mechanizmom, ktoré ovplyvňujú naše prežívanie záťaže. Pomôže vám rozpoznať vzorce myslenia a hlasy „vnútorného kritika“, ktoré v stresových situáciách zbytočne zvyšujú naše nepohodlie.
Jej doménou je budovanie autentickej psychickej odolnosti, vďaka čomu účastníci získavajú nadhľad a schopnosť reagovať na náročné situácie s väčším pokojom, rozvahou a sebaistotou.