Nájdené medzi službami a riešeniami
Nájdené medzi inými zdrojmiMoje lepšie ja -
ako sám seba vedome manažovať?
Kedy?
24. marca 2022 14:00 - 15:30
Kde?
ZOOM business - detaily vám zašleme po potvrdení registrácie
Pre koho?
Pre interných HR profesionálov a manažérov
Naša myseľ môže fungovať ako náš najlepší priateľ, no niekedy môže byť naším najväčším protivníkom. Sú to práve tie situácie, kedy sa aktivizujú naši interní sabotéri.
Svojich sabotérov si často neuvedomujeme
Svojich sabotérov si často neuvedomujemeSabotéri sú predstaviteľmi zautomatizovaných vzorcov našej mysle. Každý z nich má svoj vlastný hlas, princípy a domnienky, ktoré pracujú v rozpore s našími najlepšími úmyslami.
Sabotéri sa formujú v našom detstve, kedy hrajú dôležitú rolu – pomáhajú nám ako dieťaťu prežiť po fyzickej aj duševnej stránke. V období dospelosti však môžu výraznou mierou limitovať náš potenciál.
Keď pred nami stoja výzvy, pôsobí na nás stres, či sa ocitneme v nepríjemnej situácii, sabotéri sa nám aktivujú a my sa prepíname na starý spôsob myslenia a sabotujúce vzorce správania. Vo väčšine prípadov si našich sabotérov neuvedomujeme, iba pociťujeme ich následky: sme vystresovaní, nervózni, frustrovaní, sklamaní a náš výkon ide dolu vodou.
Akú pracovnú výzvu riešime
- budovanie zdravej firemnej kultúry
- regulácia úrovne stresu, ako sa vysporiadať s každodenným stresom
- vedieť si vytvoriť podmienky, ktoré nám pomáhajú mať v práci najlepšiu verziu samého seba
- odstránenie bariér kvalitných a autentických vzťahov na pracovisku
Na online káve ochutnáte výber z tréningovej série
Moje lepšie ja (Rozpoznanie a vychovanie si svojich vnútorných sabotérov)
Počas 90 minút pokryjeme tieto témy:
- Predstavenie 9 sabotérov
- Ukážka učenia postaveného na hre – Fascinovaný antropológ hľadá príčinu krachujúcej firmy a postupne odkrýva rôzne reakcie na stres
- skupina spoločne hľadá riešenia a spoznáva praktické techniky
- Agenda celého tréningového programu – čo ponúka 3-dielna séria a jej jednotlivé časti účastníkom
- Diskusia o tom, ako tento program môže prispieť k budovaniu zdravej firemnej kultúry
Náš prísľub: čo si z kávy odnesiete
- vybudujete si povedomie o rôznych reakciách na stresory
- hlbšie pochopíte príčiny vzniku sabotérov
- rozpoznáte myšlienkové vzorce sabotérov
- precvičíte si techniky, ako obnoviť duševnú pohodu
Štvrtkovým popoludním zameraným na naše lepšie ja vás prevedú
Martina Georgievová | Senior trénerka, konzultantka, koučka
Martina je naša senior trénerka, ktorá sa zameriava na dizajn a realizáciu rozvojových programov nielen pre externých klientov. Dlhodobo sa zameriava aj na rozvoj interných trénerov a vývoj nových tréningov. Medzi najnovší z nich patrí aj 3-dielna séria zameraná na rozpoznanie a prácu s vnútornými sabotérmi. Keďže Martina sama prežila príbeh osobného vyhorenia, podanie tejto témy jej očami je veľmi autentické. Má vyštudovanú pedagogiku a psychológiu.
Slávka Fuleková | Trénerka, konzultantka, koučka
Slávka si rovnako ako Martina prežila svoj osobný príbeh vyhorenia, kedy odišla z postu country manažérky a odišla hľadať svoje nové ja mimo Bratislavy. Slávka sa dlhodobo venuje témam ako mentálna odolnosť, emocionálna inteligencia, work-life balance či manažovanie stresu. Slávka je vyštudovaná sociologička a certifikovaná koučka. Na svojich koučingových stretnutiach sa často stretáva práve s osobnými sabotérmi.
Krátko o tréningu, ktorý na káve ochutnáte
- Tréning je postavený na práci autora Shirzada Chamineho a jeho konceptu Pozitívnej inteligencie
- Program podnecuje účastníkov vydať sa na cestu do svojho vnútra, rozpoznať svojich vlastných sabotérov, zistiť, ako sa prejavujú a porozumieť dôvodom ich vzniku
- Účastníci si precvičia rôzne techniky, ako sa dostať do svojho optima
Tešíme sa na vás na našej marcovej virtuálnej káve, kde spoznáme potenciál svojho lepšieho ja.
Zmeškali ste tento webinár
Nevadí. Ak vás zaujíma zistiť viac o kultúrnom kóde tímu, napíšte nám. Naši konzultanti vás čoskoro kontaktuju a iste nájdeme cestu, ako to spoločne zlepšiť. <