Close
 Close

DEVELOR Slovakia

Show all contacts
Magazine  

Nájdené medzi službami a riešeniami

  • Please, type at least 3 characters in search input to find solutions.
Všetky služby

Nájdené medzi inými zdrojmi

  • Please, type at least 3 characters in search input to find resources.
Prezrite si všetky zdroje
  Kontaktujte nás

Radi by sme vniesli do aktuálnej situácie trochu odľahčenia a preto prinášame pár tipov, ako zvládať nútenú karanténu podľa jednotlivých Insights typov.

Dominantne žltá energia

  • Premyslite si, ako využiť tento čas pre svoj rozvoj, ale odolajte impulzom kúpiť si naraz on-line kurz cudzieho jazyka aj on-line výučby hry na gitaru
  • Strážte si čas surfovania na sociálnych sieťach a občas aj vypnite a zacvičte si
  • Spojte sa s priateľmi zo zahraničia a jednoducho si doprajte pokec – ale nešírte hoaxy

Dominantne červená energia

  • Definujte si najdôležitejšie priority a vytvorte si plán plnenia týchto prioritných úloh
  • Ak ste závislí na vstupoch od iných a máte nútený prestoj – nasmerujte svoju energiu na niečo zmysluplné, čo môžete fyzicky spraviť – vytrieďte staré šatstvo, vymaľujte pivnicu, umyte kúpeľňu
  • Nepíšte každých 5 minút kolegom maily s úlohami a množstvom výkričníkov

Dominantne zelená energia

  • Ak ste rodič a potrebujete rozdeliť svoj čas medzi členov rodiny a prácu – dohodnite si pravidlá, ako budete fungovať
  • Nezabudnite aj na čas pre seba – ostať doma neznamená, že máte za všetkých doma všetko robiť
  • Uvoľnite sa pri práci v záhradke, alebo aspoň presaďte pár kvetináčov (ak nemáte záhradu)

Dominantne modrá energia

  • Pravdepodobne už sledujete portály, ktoré vám poskytujú dôveryhodné informácie o situácii ohľadom koronavírusu – ale veľmi to nepreháňajte
  • Nezabúdajte si dávať prestávky a dodržiavať pitný režim, dobre jesť a občas si otvoriť okno a nadýchať sa čerstvého vzduchu
  • Nemusíte opakovane prepočítavať, či máte dostatočné zásoby jedla na 1 mesiac na každú osobu vašej domácnosti

Čo stresuje jednotlivé typy a ako môžu reagovať?

Dominantne žltá energia:

  • Chýbajúca osobná interakcia
  • Snaha o interakciu s využitím obrazu aj v banálnych situáciách; obtelefonovávanie ľudí – dokola, komunikovanie nepodstatných vecí
  • Skákanie z úlohy na úlohu – veľa rozrobené – málo dokončené

Dominantne zelená energia:

  • Zmeny v doterajších rutinách
  • Vyhýbanie sa všetkému novému – snaha len o udržiavanie ohňa zabehaných úloh
  • Prílišná pasivita pri kolíznych úlohách – zaujatie vyčkávajúceho módu – očakávanie usmernenia vo všetkom od svojho nadriadeného

Dominantne červená energia:

  • Strata kontroly nad situáciou – nie je možné kontrolovať plnenie úloh spôsobom na ktorý boli zvyknutí
  • Pomalosť v získavaní informácií, ale aj reagovaní
  • Nejednoznačnosť ako robiť rozhodnutia v agendách, ktoré neboli zvyknuté byť riešené cez home-office

Dominantne modrá energia:

  • Pri chýbajúcich informáciách, závislých od druhých ľudí – tendencie k prokrastinácii
  • Pri úlohách, ktoré boli zvyknuté robiť v súčinnosti s niekým iným – snaha o získavanie informácií a poskytovanie informácií cez siahodlhé maily
  • Navrhovanie systematického prístupu a vytváranie robustných procesov aj pre menej sa opakujúce, alebo len jednorazové úlohy (námaha vynaložená
    na definovanie procesu a komunikovanie procesu sa nerovná hodnote výstupu)

Kliknite na obrázky a stiahnite si ich vo verzii PDF. Alebo sa prihláste na náš newsletter prostredníctvom formulára nižšie a dostávajte od nás užitočné tipy pravidelne.

 

Autorka: Martina Georgievová, senior trénerka a konzultantka

Poraďte si s hybridnou prácou

Stiahnite si najnovší e-book plný overených tipov na to, ako fungovať v hybridnom nastavení.