j DEVELOR | O strese bez stresu
Zavrieť    

    DEVELOR Slovakia s.r.o.
    Krasovského 13
    851 01 Bratislava

    Všetky kontakty
    Kontaktujte nás    
    • Leadership a manažment
    • Postoj a nastavenie mysle
    • Predaj, vyjednávanie a starostlivosť o zákazníka
    • Osobná produktivita a komunikácia
    • Budovanie tímu a spolupráca
    • Diverzita, rovnosť a inklúzia
    • Assesment a diagnostika
    • HR konzulting a koučing
    • Všetky služby
    Individuálna diagnostika

    360-stupňová spätná väzba

    Individuálna diagnostika

    Development centrum

    Individuálna diagnostika

    Assessment centrum

    Organizačná diagnostika

    Happy At Work

    Organizačná diagnostika

    Analýza firemnej siete (CX-Ray)

    Nájdené medzi službami a riešeniami

    • Napíšte prosím aspoň 3 znaky do vyhľadávania.
    Všetky služby

    Nájdené medzi inými zdrojmi

    • Napíšte prosím aspoň 3 znaky do vyhľadávania.
    Prezrite si všetky zdroje

     

    Stres je slovo, ktoré v dnešnej dobe počujeme doslova na každom rohu. Kto ho kedy v súvislosti s prácou nepoužil, však? Nadmerný stres však môže zasahovať do našej produktivity a výkonu, ovplyvniť naše fyzické a emocionálne zdravie, zaťažiť naše vzťahy a rodinný život. Stres môže byť dokonca rozhodujúcim faktorom medzi úspechom a zlyhaním v práci.

    V mnohých prípadoch si stres zhoršujeme sami, inokedy je to dôsledok pracovného procesu. Je to stav, ktorý sám o sebe nie je ani dobrý, ani zlý.  Dobrý, alebo zlý je náš prístup k nemu. Poďme si k nemu nájsť cestu a nenechajme ho stať sa naším pánom.

    Otázkou je, či si vždy za daný stres môžeme len my sami. Pretože práca so stresom na úrovni jednotlivca častokrát nemusí stačiť.

    O čom bude naša virtukáva:

    • Stres a jeho vplyv na výkon
    • Prečo je téma stresu taká dôležitá
    • Je stres naozaj taký zlý?
    • Dopady chronického stresu
    • Kto zodpovedá za prostredie bez stresu?

    Spoločne si zodpovieme nasledovné otázky:

    • Je stres zlý?
    • Aká je naša rola pri práci so stresom?
    • Ako sa dá zo stresu vyťažiť?

    Čo si z virtukávy odnesiete:

    • Postupy, ako pracovať so stresom na úrovniach jednotlivca, manažéra, firemnej kultúry
    • Práca so stresom: osobnostný rast a firemný úspech
    • Ako si vytvárať návyky, aby sme nad stresom do určitej miery zvíťazili

     

    Registrujte sa ešte dnes na našu virtukávu a spoznajte prístup k životu, v ktorom stres už viac nebude vaším pánom, ale naopak, vy budete ovládať jeho.

    Piatkovým  podujatím vás prevedú

    Denis Bulejka | Tréner, konzultant, kouč

    Denis sa téme zvládania stresu v rámci rozvoja ľudí venuje dlhodobo a je zároveň autorom knihy Zbav sa stresu raz a navždy. Počas svojej praxe mal častokrát možnosť vidieť, ako stres ovplyvňuje nielen pracovnú, ale aj súkromnú oblasť nášho života. Postupne sa naučil množstvo tipov, ako zvládať náročné situácie s ľahkosťou a bez stresu a práve o tieto skúsenosti by sa s vami počas virtukávy rád podelil.

     

    Lucie Urbanová | Konzultantka, psychologička

    Lucie sa ako vyštudovaný psychológ profesionálne venuje problematike stresu, životného štýlu, vzťahovým problémom, sebapoznaniu a problémom so spánkom. Ako veľmi aktívny človek zaujímajúci sa o vplyv životného štýlu na duševné zdravie sa sama musela naučiť ako sa so stresom vyrovnať a hlavne, ako sa mu čo najúčinnejšie vyhýbať.

     

     

    Poraďte si s hybridnou prácou

    Stiahnite si náš e-book plný overených tipov od expertov.
    Zlepšite svoje fungovanie v hybridnom svete.

      Súvisiace články